Життя в зеленому кольорі. Нове дослідження показує, як природа допомагає уповільнити старіння на клітинному рівні

Життя в оточенні зелені уповільнює старіння (Фото:pexels)

Згідно зі свіжим дослідженням, проведеним вченими з Університету штату Північна Кароліна, життя в оточенні зелені може бути корисним не тільки для психічного здоров’я, а й на клітинному рівні, сповільнюючи процеси старіння.

Дослідження, в якому брали участь 7827 осіб, виявило, що люди, які мешкають у районах з великою кількістю парків, садів і дерев, мають довші теломери, що асоціюється з більш молодим біологічним віком. Теломери — це ділянки ДНК, які пов’язані з довголіттям і запобігають прискореному старінню клітин.

«Це було вірно незалежно від раси, економічного статусу, любові до алкоголю або паління», — наголосив соціальний еколог Аарон Гіпп.

Експерти зазначають, що зелені насадження позитивно впливають не лише на фізичне, а й на психічне здоров’я. Рослини допомагають знизити стрес, забезпечують прохолоду в спеку, зменшують рівень шуму та забруднення повітря. Однак їхній вплив не обмежується лише фізичними аспектами.

«Зелені простори надзвичайно цінні для суспільства, але одних їх недостатньо, щоб подолати системний расизм, наслідки економічної сегрегації та проблеми екологічної справедливості», — наголосив Гіпп.

Цікаво, що вплив зелених насаджень був більш помітним у білих людей неіспаномовного походження, що підкреслює проблеми расової нерівності в доступі до зелених зон.

Однак дослідники також виявили, що ефект зменшується, враховуючи інші чинники, такі як забруднення повітря. Але зелені насадження все одно мають позитивний вплив на біологічний вік людини, знижуючи його на 2,2−2,6 року.

Це дослідження, опубліковане в журналі Science of the Total Environment, підкреслює важливість збереження зв’язку з природою і боротьби з екологічними проблемами.